1. Cậu thấy cái gì đấy hay ho về một người? Hãy nói luôn cho người ta biết.
2. Dành thời gian cho bản thân vào đầu ngày: đi bộ, tập yoga, thiền, lên to-do list… gì cũng được. Tốt nhất đừng sờ vào điện thoại trong lúc cậu thực hiện hoạt động này, để tâm trí thả lỏng hoàn toàn.
3. Lâu lâu đọc lại quyển sách cậu thấy ưng nhất. Cậu sẽ thấy là thông điệp của quyển sách cũng thay đổi khi bản thân cậu thay đổi,
4. Khi xây dựng một thói quen mới, hãy đặt những mục tiêu nhỏ đến mức ngớ ngẩn, nhưng thực hiện đều đặn. Ví dụ: câu muốn bắt đầu đọc sách? Thay vì đặt mục tiêu đọc 30’ mỗi ngày, hãy đặt mục tiêu đọc 1 trang sách mỗi ngày thôi – 1 trang sách là mục tiêu nhỏ đến mức sẽ thật ngớ ngẩn nếu mình viện lý do này kia để không thực hiện ấy.
5. (Cái này tớ mới lượm trên mạng) khi còn có thể (trẻ, khoẻ, độc thân, v.v.), hãy làm những trò thú vị mà sau này già rồi mình có thể khà khà ngồi khoe với thế hệ sau.
