BÀI VIẾT

Kho những bài học tớ gom được trong quá trình lớn lên và chữa lành. Cập nhật hàng tuần.

How-to-Store-Nuts-3x2-1-47cd3e4e561c466984fd00251a5d6f70
5 thủ thuật nâng cao sự tập trung (giữa một thế giới mất-tập-trung)
Gợi ý: Để hiểu rõ hơn ngữ cảnh của bài viết này, cậu có thể đọc bài Khi ta sống giữa một thế giới MẤT-TẬP-TRUNG… trước nhé. 1. “Outsource” việc lưu trữ thông tin Có thể cậu biết rồi, hoặc chưa biết: Bộ...
notifications
Làm thế nào thoát khỏi ách cai trị của notification?
“Shóp piiii” “Ting” “Ting” “Ting ting” … “Nghe” quen chứ? Giống những âm thanh đập vào tai cậu hàng ngày chứ? 5 cấp độ quản lý notification (trên laptop và điện thoại) Không gì làm ta mất tập trung nhanh...
Screw-Up-Work
Khi ta sống giữa một thế giới MẤT-TẬP-TRUNG…
Dưới đây là 3 gạch đầu dòng dở khóc dở cười về ‘ATTENTION’ (sự tập trung) trong thế giới hiện đại, theo các nghiên cứu của nhà tâm lý học Gloria Mark, Đại học California, Irvine. 1. Khả năng tập trung...
Nils Svanfelt som Tonio i Pajazzo, Kungliga Operan 1906
8 công thức bất bại để sống khổ sở
1️⃣ So sánh bản thân với người khác, cụ thể là: so sánh điểm yếu của mình với điểm mạnh của người khác / với phiên bản rực rỡ và hoàn hảo mà người khác khoe ra ngoài. 2️⃣ Thấy cái gì vừa mắt hoặc đang...
Woman,Looking,At,Rainbow.,Rainbow,Over,The,Autumn,River
Một câu tự hỏi giúp cậu bớt rối trí
Trong thế giới người lớn, sẽ có vô vàn thời điểm cậu cảm thấy bế tắc, không biết bản thân muốn gì, cần gì, nên làm gì. Lúc đó, cậu như đang đi giữa một màn sương mù dày đặc mà không có la bàn, không có...
Book_Mockup_07
“Nhai” Gì Tháng Này? | 03.2024
Với mục tiêu lan toả những góc nhìn đa dạng cho hội những-người-đang-lớn, hàng tháng, tớ lưu những content hay ho thành một bộ sưu tập. “Nhai” Gì Tháng Này? bao gồm các cuốn sách, bài viết, podcast, video…...
5000bdaa9df837a66ee9
Một câu hỏi giúp tăng khả năng đạt được mục tiêu
Khi có một mục tiêu, thường ta sẽ tự hỏi “Giờ mình cần làm gì để đạt được mục tiêu này”, phải không? Nhưng đã bao giờ cậu tự hỏi: “Giờ mình làm gì thì mục tiêu này sẽ KHÔNG thể đạt được?”, hoặc dễ hiểu...
accb8f99afcb05955cda
Khi dữ liệu “nhìn vậy mà không phải vậy”
Trích một buổi khảo sát người học về một chương trình huấn luyện: Linh: “Trên thang điểm từ 1-10, chị đánh giá chương trình huấn luyện này đáp ứng được nhu cầu của mình đến mức nào (mức 1 là hoàn toàn...
53f736201672bc2ce563
Sự khác biệt giữa “Lắng nghe tạm ổn” & “Lắng nghe giỏi”
Theo cậu, thế nào là một người lắng nghe giỏi? Họ không nói khi người khác đang nói? Họ có thể lặp lại những gì người khác vừa kể? Họ thể hiện cho người khác biết mình đang lắng nghe qua biểu cảm, qua...
3802191944_3dd4bc23c1_h
5 điều tớ hay chia sẻ với mentee
5 năm đi làm, tớ có may mắn được gặp gỡ và mentor một vài bạn trẻ rất tài năng. Và sau đây là 5 điều tớ hay hay chia sẻ với mentee của mình – những bạn sinh quanh năm 2000 và đang bắt đầu công việc...
metamorphosis
Bạn hoàn toàn CÓ THỂ một bước đổi đời
Credit: @zachpogrob
A-Therapeutic-Atlas_Page_082_Image_0001
“Hãy cố gắng tìm một điều gì đó làm bản thân bất ngờ mỗi ngày."
“Hãy cố gắng tìm một điều gì đó làm bản thân bất ngờ mỗi ngày. Nó có thể là một thứ cậu nhìn thấy, nghe thấy, hoặc đọc được. Dừng lại chút để nhìn chiếc xe lạ đậu bên lề đường, thử một món mới trên thực...
ghosts
Những vấn đề tưởng tượng
“Mỗi khi nhức đầu về một vấn đề gì đó, hãy tự hỏi, ‘Đây là vấn đề có thật, hay chủ yếu là do mình tưởng tượng ra?’ Giải quyết những vấn đề có thật, và buông bỏ những vấn đề tưởng tượng.” (Trích...
thumbs_b_c_5155b77bb9c4063454e40ec4c92fde20
“Nhai” Gì Tháng Này? | 02.2024
Với mục tiêu lan toả những góc nhìn đa dạng cho hội những-người-đang-lớn, hàng tháng, tớ lưu những content hay ho thành một bộ sưu tập. “Nhai” Gì Tháng Này? bao gồm các cuốn sách, bài viết, podcast, video…...
Der Arme Poet
Vì sao nghỉ ngơi xong vẫn thấy mệt?
Khi nói đến phục hồi năng lượng (recharge), hình ảnh đầu tiên hiện trong đầu cậu là gì? Nằm ườn xem Netflix, không nghĩ gì cả? Tất nhiên, cày Netflix là một cách recharge ổn áp, nhưng đó không phải cách...
AAAABQJwlZ3JW-fLCW5t2CO5pdGNdwpaD7yg_qea1r2w0nHbfkKZVH8DtfvuRjs9PopgRU9c-tksPIwXUW805FLdtHECTyniu8Pm5Ijl
4 bộ phim cho những “người bình thường” (lưu vào để Tết cày nè)
Gu phim của tớ nằm ở hai cực: hoặc là phim tận thế/ giả tưởng – như 2012, Lord of The Rings – hoặc là phim về cuộc sống bình thường đến mức không thể bình thường hơn. Nếu Tết này, cậu muốn...
Workers,Assembling,Condensers,At,The,Atwater,Kent,Factory,In,North
“Effective” vs. “Efficient” - “Hiệu quả” VS. “Hiệu suất cao”
Dạo này, chẳng hiểu sao tớ lại nghĩ nhiều về những kiến thức kinh doanh vỡ lòng ở năm nhất đại học, trong đó có hai định nghĩa effective vs. efficient. Trong tiếng Anh giao tiếp hàng ngày, hai từ này có...
1280px-Félix_Vallotton_-_The_Ball_-_Google_Art_Project
2 tip để tối ưu hoá việc NGHỈ PHÉP
(Dành cho con dân của thế giới làm công ăn lương) 1. Niệm chú: “Không được sợ nghỉ phép” Truyền thuyết kể rằng: Nhiều người đi làm công không (dám) nghỉ phép vì… ngại. Nhưng mà nghĩ một xíu nè: Cậu có...
Man,In,Front,Of,Multiple,Doors,
Làm gì khi đứng trước một quyết định khó khăn?
Giả sử, cậu đang đứng trước một quyết định khó khăn – cần chọn một trong hai offer công việc từ công ty A hoặc công ty B chẳng hạn. Dưới đây là 5 gợi ý để giúp cậu đưa ra quyết định nè. 1. Nghĩ về...
Working_What_We_Do_All_Day_S1_E1_00_27_23_11_1
Review series: “Working - What We Do All Day” (2023)
🎬 MÔ TẢ “Working: What We Do All Day” bao gồm 4 tập phim tài liệu do cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama dẫn dắt, phát hành trên Netflix vào tháng 5 năm 2023. 4 tập phim đưa người xem đi khám phá...
5728742
Vấn đề với những mục tiêu kiểu “được thăng chức” hay “có người yêu”
Để tớ đoán nhé. Trong 2024 resolutions của cậu đang có ít nhất một mục tiêu dạng “được thăng chức”, hoặc “có người yêu” – kiểu mục tiêu mà KHÔNG phải một mình cậu cố gắng là chắc chắn đạt được ấy?...
Scroll to Top