Mỗi lần kết thúc 40' ngoài công viên, tớ thấy tâm mình an hẳn. Ừ cậu đọc đúng rồi đấy, không phải thân thể dẻo dai hơn, mà tâm nhẹ đi - bớt căng thẳng khi nghĩ đến to-do list, muốn yêu thương nhiều hơn,...

Sáng nay, khi ngồi nghĩ tuần này viết gì, tớ tình cờ gặp một câu trích dẫn tớ đã note xuống vì tâm đắc, nhưng lại quên ghi nguồn: “It’s always about growth built on the previous episode.” “GROWTH”...

20/10 năm nay công ty Gờ tổ chức thi bông hậu các cậu ạ. Thực ra lúc đầu, khi team đề cứ tớ đi thi, tớ đã không enjoy cho lắm. Tớ ngại việc phải thể hiện vẻ xinh đẹp, duyên dáng các thứ – vì như...

Hỏi thật nhé, bao nhiêu lần rồi cậu thấy một task trong to-do list cứ dịch chuyển từ hôm nay qua ngày mai, rồi ngày kia, mãi không xong? Bao nhiêu lần rồi cậu gặp một task tưởng sẽ xong trong vòng 1 tiếng,...

Tớ hay nói với mọi người là tớ thích thiền, và thường xuyên thiền. Nhưng mà sự thật thì chữ “thường xuyên” đó… không được thường xuyên cho lắm. Gần đây, tớ phát hiện ra một pattern của...

Đã bao giờ cậu cảm thấy kiệt sức vì nhìn đâu cũng thấy bản thân thiếu sót chưa? Dạo này, tớ hay dằn vặt bản thân: đáng ra chỗ này mình nên nhắn tin thay vì gọi điện, đáng ra chỗ kia mình nên làm rõ kỳ...

All our life is but a mass of habits. Thói quen giúp chúng ta không bị quá tải vì phải đưa ra quá nhiều quyết định trong một ngày. Ví dụ, khi trèo lên xe, chính nhờ thói quen, chúng ta có thể điều khiển...

Đã qua rồi thời mà chúng ta tự hào nói “Tôi là chuyên gia trong lĩnh vực A”. Nháy mắt một cái, ngày mai máy có thể làm thay bạn trong lĩnh vực A rồi, vậy lúc đó bạn làm gì? Từ ngày làm về digital...

Câu chuyện bắt đầu khi tớ bật Hey Mama trưa nay: tớ đã rất ngạc nhiên khi phát hiện ra mình có thể nghe rõ từng-chữ-một trong lời bài hát, một cách tự nhiên và dễ dàng. Mà bài hát này, khi ra mắt vào 6...

Kỳ nghỉ này, mình có xem bộ phim SHOPLIFTERS (2018) và PARASITE (2019). Và mình nghĩ nhiều, nghĩ về khái niệm gia đình, nghĩ về khoảng cách giàu nghèo, nghĩ về định nghĩa của “hạnh phúc”. Có...

Sau đợt burn-out khá tệ, tớ đặt quyết tâm sẽ nghỉ ngơi hoàn toàn trong 4 ngày này. Thực ra sáng nay, lúc mở mắt, tớ cũng cố lên to-do list học khoá này, đọc tài liệu kia ấy. Nhưng ngồi một lúc thì bức...