Trong cuốn Why We Sleep, nhà khoa học não bộ Matthew Walker có nêu số liệu thế này: Một cách rất tự nhiên, trong 8 tỷ người trên trái đất: 40% thuộc nhóm chim sơn ca (morning larks) – những người...

Thế kỷ 21, mỗi người chúng ta đều đang sống giữa một một hệ sinh thái công nghệ. Tuỳ nhu cầu, mỗi người sẽ chọn “nuôi” và “diệt” những thiết bị, ứng dụng… nhất định trong hệ sinh thái của mình. Trong bài...

Podcast là hình thức học tập – giải trí ngày càng được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi của hình thức nghe, và kho content podcast ngày càng chất lượng. Trong bài viết này, tớ sẽ giới thiệu...

1. “Acquiring things will rarely bring you deep satisfaction. But acquiring experiences will.” 2. “A worthy goal for a year is to learn enough about a subject so that you can’t believe how ignorant you...

Làm thế nào để YouTube phục vụ mình, thay vì nuốt chửng mình? Tận dụng thuật Toán của YouTube – mình xem nội dung gì càng nhiều, YouTube càng đề xuất thêm video chủ đề đó – tớ dùng hai tài...

(Chia sẻ từ một người có kha khá kinh nghiệm thuyết trình và đứng lớp huấn luyện) 1. Đừng đưa lên slide TẤT CẢ nội dung cần nói. Mục tiêu của bất kỳ bài thuyết trình nào là truyền tải đến người nghe một/nhiều...

NO-BRAINER là một từ Tiếng Anh, chỉ một quyết định mà ta không cần nghĩ nhiều để đưa ra, vì đó là điều hiển nhiên ta nên làm (theo từ điển Oxford). Một điều tớ học được từ cuốn Atomic Habits (James Clear),...

(Góc nhìn của một Gen Z đời đầu sau 4 năm đi làm) Disclaimer: “Gen Z” trong bài viết này chỉ những người sinh năm 1996-2010. Tớ hiểu rằng không phải bạn nào sinh năm 1996-2010 cũng mang những tính cách...

Với mục tiêu lan toả những góc nhìn đa dạng cho hội những-người-đang-lớn, hàng tháng, tớ lưu những content hay ho thành một bộ sưu tập. “Nhai” Gì Tháng Này? bao gồm các cuốn sách, bài viết, podcast, video…...

Ngày xửa ngày xưa, có một cô bé có một mái tóc xoăn vàng óng ánh như nắng mặt trời. Người ta gọi cô bé là “Tóc Vàng”. Một buổi sáng, cảm thấy chán chơi quanh nhà, Tóc Vàng quyết định vào rừng...

“Ta thường có thành kiến với những người nằm ngoài nhóm xã hội của ta. Thành kiến đó có thể rõ ràng, được thể hiện một cách công khai và có ý thức (explicit bias), hoặc tiềm ẩn, nằm ngầm trong não (implicit...

Hẳn cậu đã không còn xa lạ gì với từ “fitness” nhỉ? Nhắc đến fitness, ta nghĩ đến sức khoẻ thể chất (physical fitness), đến việc tập luyện đều đặn, đến những phòng gym, những lớp yoga, những cung đường...

Hẳn mỗi người chúng ta đều từng nghe đến, thậm chí hiểu rõ, tử vi, bói chỉ tay, nhân tướng học, chiêm tinh học, thần số học… - những bộ môn (được cho rằng) có thể cho ta biết được điều gì đó về cuộc đời,...

Theo The Harvard Study of Adult Development - nghiên cứu khoa học dài nhất về hạnh phúc từ trước đến nay (nghiên cứu bắt đầu vào năm 1938, đến nay vẫn tiếp tục): Những người quá 70 tuổi, khi được hỏi “Điều...

Tin không mới số 1: “Our possessions are a major contributor to and reflection of our identities.”  Tạm dịch: Những gì ta sở hữu góp phần xây dựng, và phản ánh căn tính của ta. (*) Mối liên hệ giữa tài...

Gen Z của hiện tại gần như không cần cố gắng gì cũng tự nhiên “giỏi công nghệ”. Và sự “giỏi công nghệ” này đang là một lợi thế cạnh tranh kiếm ra tiền trong thị trường lao động. Nhưng liệu cái lợi thế...

Với mục tiêu lan toả những góc nhìn đa dạng cho hội những-người-đang-lớn, hàng tháng, tớ lưu những content hay ho thành một bộ sưu tập. “Nhai” Gì Tháng Này? bao gồm các cuốn sách, bài viết, podcast, video…...

1. Thế giới hiện đại sẽ liên tục thách thức những niềm tin mặc định (traditional perceptions) của ta. Trải qua hàng trăm năm, cả thế giới tin rằng Wakanda là quốc gia duy nhất có tài nguyên vibranium....

Trong những năm qua, tuổi thọ con người đã tăng, nhưng không hẳn tăng một cách khoẻ mạnh. Một người trung bình sẽ sống thêm 10 năm, nhưng trong tình trạng sức khoẻ tồi và/hoặc bị phụ thuộc về mặt chăm...

Lately, I’ve been thinking a lot about old age. Perhaps it’s because I work in the life insurance industry, or maybe it’s because I’ve just turned 25 – the point when the...

1. Khi chọn đồ gia dụng, ưu tiên những chất liệu tự nhiên (gỗ, mây, tre, vải tự nhiên…) hơn là nhựa. 2. Thêm nhiều ánh sáng ấm trong nhà, đặc biệt trong phòng ngủ. Mua bóng đèn LED 25k + đui đèn cắm tường...