KHÔNG QUÁ 9% người thực hiện thành công new year resolutions. Đây là con số tớ tìm được khi lướt xem một vài thống kê về chủ đề này. Đầu năm, với chứa chan hy vọng, ta ngồi xuống vạch ra những mục tiêu...

Under-promise & over-deliver (hứa ít làm nhiều) hẳn là câu chuyện muôn thuở. Ai cũng biết làm vậy có lợi, nhưng đến lúc thực sự đụng tay vào thì lại loay hoay: Promise đến đâu là đủ under? Deliver đến...

Nếu “tin tức” là nước, thì những thế hệ trước hẳn đã phải đi 7 cánh đồng mới vác được 1 thùng nước về. Còn Gen Z thì vừa sinh ra đã bị thả xuống đại dương, không ai dạy cho cách bơi, phải tự vùng vẫy để...

Trong một môi trường làm việc cạnh tranh, cường độ làm việc cao, chưa kể nền kinh tế đang bắt đầu bước vào giai đoạn “co lại”, tớ nghĩ burn-out là điều sớm muộn mà tớ và cậu sẽ phải trải qua. Vậy khi burn-out...

Tớ còn nhớ một ngày đầu xuân 2018, ngồi trong công ty thực tập, tớ đã lên kế hoạch “sửa cái nết” của tớ như thế nào. Tớ cảm thấy gượng gạo khi phải cười nói trong những buổi networking. Tớ cảm thấy mệt...

Ai cũng có những việc nho nhỏ, dễ làm mà đem lại niềm vui cho bản thân nhỉ? Thiền 5’ Đọc sách 5’ Uống cà phê sữa đá vào buổi sáng Nhắn tin cho ba mẹ/ người yêu … Tip ở đây là: Note chúng nó vào to-do list...

Tớ từng nghĩ: “Xoá app Facebook? Rồi sao cập nhật thông tin về bạn bè và idol?” Sự thực sau khi xoá app: Tớ vẫn sống ổn, nếu không muốn nói là yên bình và năng suất hơn, khi chỉ truy cập Facebook 1 lần...

(Review không có spoiler) 🎬 MÔ TẢ Lấy cảm hứng từ bài hát Last Christmas (Wham!), bộ phim cho chúng ta đồng hành cùng Kate – một cô gái 26 tuổi với cuộc đời khá… shitty (nói giảm nói tránh...

Mỗi sáng, trò chơi trốn tìm với động lực của bản thân lại bắt đầu. Thật. Có những ngày, chỉ nháy mắt ta đã tìm được động lực, bắt đầu ngày mới với năng lượng càn quét thế giới. Nhưng cũng có những ngày,...

Tớ thấy trong lịch sử loài người, chưa có thế hệ nào đi làm hôm nay, mà phải liên tục nghĩ xem 3 năm nữa công việc của mình còn tồn tại không như thế hệ trẻ bây giờ. Dạo gần đây mọi người nói nhiều về...

1. Cậu thấy cái gì đấy hay ho về một người? Hãy nói luôn cho người ta biết. 2. Dành thời gian cho bản thân vào đầu ngày: đi bộ, tập yoga, thiền, lên to-do list… gì cũng được. Tốt nhất đừng sờ vào điện...

Khi ta gật đầu với một việc gì đó, ta đang từ bỏ một điều khác. Ta đồng ý đi tập yoga buổi sáng là ta từ bỏ 1 tiếng ngủ nướng. Ta đồng ý hỗ trợ 1 task cho đồng nghiệp là ta từ bỏ thời gian đọc sách sáng...

Hồi tháng 7 năm nay, tớ đến chơi ở Singapore Central Business District (nơi tập trung trụ sở của các tập đoàn tài chính) vào một trưa thứ tư. Dòng người trong những bộ vest, những chiếc đầm công sở lao...

Vũ Trọng Phụng viết tiểu thuyết này giữa lúc lịch sử giao thời, lúc văn hóa giao thoa, lúc xã hội chìm trong sự trung dung nửa vời giữa phong kiến “buộc vào” và Âu hóa “bung ra”. Tớ đoán thông điệp bản...

Nếu cậu đang phân vân có nên bắt đầu một hoạt động gì đó không (thiền/ đọc/ đi làm sớm…), thay vì dấn thân luôn hoặc từ bỏ luôn, cậu có thể thử 30 NGÀY TRIAL – như khi ta dùng thử miễn phí phần mềm...

Dưới đây là một cuộc phỏng vấn giả tưởng, nhưng được viết dựa trên những câu chuyện có thật, những con người có thật. Anh A. – hiện là tổng giám đốc khu vực châu Á một công ty bảo hiểm lớn. Hỏi:...

Cậu thấy cái gì đấy hay ho về một người? Hãy nói luôn cho người ta biết nhé. “Tóc hôm nay bồng bềnh đấy!” “Bài tập này em làm rất ổn!” “Cảm ơn chị đã hỗ trợ em rất nhanh cho việc này!” … Trong tiểu thuyết...

“Đời người dài nhất một trăm năm, nhưng khi mình đọc sách hay làm nghiên cứu, mình được CỘNG DỒN nhiều cái trăm năm của người khác vào mình.” – Trích tập Have A Sip cùng nhà nghiên cứu mỹ thuật Phan...

Tớ có một chiếc bản năng hơi “chê”: tự động xù lông lên trước phản hồi trái chiều. Nhưng đi làm, đặc biệt làm công việc sáng tạo nội dung, công việc tiếp xúc nhiều stakeholder, mà như vậy thì không ổn....

Một vài góc nhìn là lạ tớ mới sưu tầm được trên mạng: 1. Ta nghĩ rằng: Cơ thể cho ta bao nhiêu năng lượng ⇒ ta dùng chừng đó năng lượng để hoạt động. Sự thực là: Ta hoạt động ⇒ cơ thể thích ứng để tạo...

Tuổi sinh học không quyết định cuộc đời thay ta được. – Điều này cứ quẩn quanh trong đầu tớ mãi, từ hôm tớ nghe tập Have A Sip với bà Xuân Phượng – đạo diễn, tác giả sách, cựu phóng viên chiến...