Mỗi chúng ta đều lớn lên với những định kiến ngầm – những concept (quan niệm) được in vào não ta tự lúc nào không biết, trở thành “điểm mù” của ta. Tỉ dụ: Trong gia đình, chồng phải làm ra nhiều...

Có một điều tớ học được khi thiền: Nếu một suy nghĩ đến với ta trong lúc thiền, chỉ cần nói “cảm ơn” rồi quay lại tập trung vào hơi thở. không dằn vặt, không thấy tội lỗi, chỉ chấp nhận sự thật là đã có...

Cuộc đời của chúng ta bắt đầu từ sáu giờ chiều Khi thay cho tiếng càu nhàu của khách là tiếng người thương yêu Thay cho văn phòng tù ngục là góc đường cà phê cóc… ✍🏻 Nguyễn Thiên Ngân, “Lạ lùng sao, đớn...

Câu chuyện về tầm quan trọng của làm reflection đều đặn không mới. và công thức với model làm reflection thì nhiều vô kể: với từ khoá reflection prompts, google trả về tận 17.1 triệu kết quả cơ mà. Nhưng,...

Thiên hạ đồn nhau là: qua 25 tuổi, mình bắt đầu dùng đồ skincare chống lão hoá được rồi. Kem chống lão hoá cho vẻ ngoài thì nhiều, nhưng mà tớ tò mò: có loại kem nào chống lão hoá cho tâm hồn không nhỉ? Gần...

Tip để sống trong thế giới người lớn: Nếu cảm thấy bế tắc, nhiều khi cậu chỉ cần kể lại vấn đề của cậu cho người khác thôi. Vấn đề, nếu cứ giữ trong đầu, thường sẽ rối loằng xà ngoằng. Nhưng khi phải kể...

Người ta bảo: Tuổi trẻ được phép sai. Tớ nghĩ câu này đúng nhưng chưa đủ, vì sai thì cũng có sai this sai that mà. Mỗi lần sai, nhớ dành thời gian tự kiểm xem mình đã chệch hướng ở đâu, để rồi không lặp...

Nếu coi một cuộc đời giống một nền kinh tế thì sẽ thế nào nhỉ? Câu chuyện về prioritizing – sắp xếp thứ tự ưu tiên trong cuộc sống – không mới. Những nội dung về chủ đề này nhiều đến nỗi giờ...

Có ai ở đây từng cảm thấy mình như nô lệ của cái đồng hồ chưa? Tự cổ chí kim, ngày nào cũng chỉ có 24 tiếng. Nhưng chắc chưa thời đại nào có nhiều người than thở “bận lắm”, “không có thời gian đâu” như...

Tớ có đứa bạn cấp 2. Hồi đó, mọi người nói nó không có khả năng học mấy môn tự nhiên. Bản thân nó cũng tin vậy. Cứ đến giờ Toán lại thấy nó lại vật lộn, nhớ nhớ quên quên mấy công thức. Nó nói sau này...