Trong thần thoại Hy Lạp, tiên cá là những sinh vật biển quyến rũ và có những bài hát mê hoặc con người. Giọng hát của tiên cá sẽ làm các thủy thủ u mê, rồi lái thuyền đâm vào đá ngầm và chết chìm.
Chàng chiến binh Ulysses muốn nghe giọng hát của tiên cá, nhưng lo rằng anh sẽ mất kiểm soát và đâm thuyền vào đá. Vì vậy, anh đã nhờ đồng đội trói anh vào cột buồm. Và khi anh nghe thấy tiếng hát của tiên cá, dù anh cũng rơi vào trạng thái u mê, nhưng sợi dây trói đã kiềm chế anh khỏi những điều không nên làm.
Từ đó, chúng ta có khái niệm “thỏa thuận Ulysses” – những giới hạn ta tự đặt ra cho bản thân trong tương lai, để giúp bản thân khỏi hành động sai lầm.
Cậu đã từng nghe về quán cà phê ở Tokyo hoạt động theo nguyên lý của thoả thuận Ulysses chưa?
Quán Genko Shippitsu Cafe (Quán cà phê viết bản thảo), dành cho những người viết, nhà văn cần hoàn thành bản thảo trước một deadline nhất định.
Khi cậu đến đây, nhân viên quán sẽ kêu cậu điền vào phiếu thông tin để nhân viên biết tên, mục tiêu cậu cần hoàn thành, cậu có cần nhân viên quán đến chỗ cậu ngồi để kiểm tra tiến độ định kỳ (nhằm tăng áp lực cho cậu) hay không. Và nhân viên sẽ không cho cậu rời quán nếu cậu chưa hoàn thành deadline.
Thiết kế những thoả thuận Ulysses là một cách hay ho để giúp ta thiết kế một cuộc sống như ý.
Muốn dừng việc chi tiêu quá trớn? Ngay khi nhận được lương, hãy chuyển ngay một phần vào tài khoản đầu tư/ tiết kiệm, chỉ để lại vừa đủ tiền để tiêu. / Hãy huỷ thẻ tín dụng (credit card) đi, dùng thẻ ghi nợ (debit card) thôi.
Muốn đảm bảo bản thân sẽ vượt lười để đến phòng tập? Hãy gửi trước “tiền cọc” mỗi buổi tập cho PT; phải đến tập mới được trả cọc, nếu không đến thì sẽ mất tiền cọc buổi đó luôn.
Muốn sử dụng mạng xã hội ít lại? Hãy xoá app mạng xã hội khỏi điện thoại.
Muốn ăn vặt ít lại? Hãy ngừng mua đồ ăn vặt trữ sẵn trong nhà.
Muốn dùng điện thoại ít lại? Hãy bật tính năng screentime.
Muốn tập trung làm việc, không bị ngứa tay cầm điện thoại lên vuốt vuốt? Hãy khoá điện thoại vào một chỗ khó lấy, hoặc đưa điện thoại cho người khác giữ, cho đến khi xong việc.
…
Năm 2024 sắp đến rồi, cậu tính thiết kế thoả thuận Ulysses gì cho bản thân trong năm mới nhỉ?
