Hustle culture – Productivity porn – Digital detox

(3 khái niệm “mới nổi” của thế kỷ 21)

Xã hội phát triển đi kèm với sự xuất hiện của những hiện tượng xã hội mới. Có những từ vựng được cất vào bảo tàng (như “walkman”, hay “tem phiếu (thời bao cấp)”…), và cũng có những từ vựng mới được ra đời, để điểm mặt đặt tên những hiện tượng nổi bật của thời kỳ mới.

Trong bài viết này, tớ sẽ giới thiệu với cậu về 3 khái niệm mới xuất hiện trong thập kỷ vừa qua. Cùng ngẫm xem nó liên quan thế nào đến mỗi người chúng ta nhé!

1. Hustle Culture (Văn hoá hối hả)

Những tiếng noti điện thoại không ngừng reo, hàng trăm email chờ trả lời, to-do list ngày càng dài, và sức ép phải thành công sớm cho bằng bạn bằng bè…

Tất cả đều là những dấu hiệu của “Hustle Culture” (văn hoá hối hả) – một “nền văn minh” đang được ca ngợi bởi khá nhiều người. Trong “nền văn minh” ấy, người ta tôn vinh ý tưởng rằng: để đạt được mục tiêu, chúng ta phải hy sinh thời gian cá nhân, đặt công việc lên hàng đầu và tập trung hết mình vào công việc.

Một người bị cuốn vào hustle culture thậm chí có thể coi việc có-thời-gian-rảnh là một tội lỗi, và chỉ có “điền” vào khoảng thời gian đó bằng việc làm thêm, và/hoặc tiêu thụ productivity porn – khái niệm sẽ được giới thiệu bên dưới – mới khiến họ bớt bất an.

👉 Một bài phân tích chi tiết hơn về Hustle Culture: https://vietcetera.com/en/hustle-culture-why-do-millennials-have-sleep-issues

2. Productivity Porn (nội dung “đồi truỵ” về năng suất)

Khái niệm “productivity porn” nói về sự ám ảnh với việc tiêu thụ nội dung liên quan đến năng suất (productivity): các bài viết, video, podcast, cung cấp mẹo để tăng năng suất, quản lý thời gian, đạt thành công sớm…

Người ta có thể tìm thấy ở “productivity porn” cảm giác hưng phấn, cảm thấy hứng khởi và có động lực trong việc tăng cường năng suất làm việc. Tuy nhiên, nếu lạm dụng, productivity porn có thể tạo ra sự ám ảnh về việc phải đạt được mức độ năng suất cao, luôn phải làm việc, và không có thời gian cho các hoạt động nghỉ ngơi và thư giãn, dẫn đến căng thẳng, kiệt quệ tinh thần, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý.

👉 Một bài phân tích chi tiết hơn về Productivity Porn: https://vietcetera.com/vn/productivity-porn-co-nhat-thiet-phai-nang-suat-mua-dich

3. Digital detox (Thanh lọc công nghệ)

Dường như mới ngày hôm qua, ta còn thấy những hướng dẫn về cách TẬN DỤNG công nghệ để tối ưu hiệu quả công việc. Giờ thì các nội dung liên quan đến “THANH LỌC công nghệ” có vẻ đang lên ngôi.

Khái niệm “digital detox” nói đến hành động (tạm thời?) tách bản thân khỏi các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính; tạm tắt các thông báo tin nhắn, email… để giảm căng thẳng, tăng cường sự chú ý và lấy lại cảm giác cân bằn cho cuộc sống.

👉 Một bài phân tích chi tiết hơn về Digital Detox: https://www.verywellmind.com/why-and-how-to-do-a-digital-detox-4771321#:~:text=A digital detox refers to a period of,to focus on real-life social interactions without distractions.

Lời kết

Cậu nhìn thấy bản thân ở đâu trong tương quan với những khái niệm trên…?

Có khi nào, cũng giống như tớ, cậu đang sống giữa hustle culture, chật vật để giữ mức tiêu thụ productivity porn ở mức độ vừa phải, và lâu lâu lại sử dụng digital detox như một liều thuốc giảm đau cho cuộc sống hiện đại đầy áp lực không?

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top